日々の出来事を徒然なるままに綴ります。
お越しくださった方、管理人に声をかけてやってくださいませ。
2006.12.31 Sun
みなさんこんばんは！
いよいよ今年も終わりますね。
私にとって２００６年は、ブログに挑戦した記念すべき年でした♪
ケータイは通話とメールしか出来ないくらい（あとの機能を知らない）くらいの超アナログ人間である私が半年間続けてこられたのは、
遊びに来てくださるみなさんがいてこそだと実感。
ネットを通じていろんな方とお知り合いになれて、充実の日々を過ごさせていただいてます。
２００７年も、こんな私ですがよろしくお願いします！！
いよいよ今年も終わりますね。
私にとって２００６年は、ブログに挑戦した記念すべき年でした♪
ケータイは通話とメールしか出来ないくらい（あとの機能を知らない）くらいの超アナログ人間である私が半年間続けてこられたのは、
遊びに来てくださるみなさんがいてこそだと実感。
ネットを通じていろんな方とお知り合いになれて、充実の日々を過ごさせていただいてます。
２００７年も、こんな私ですがよろしくお願いします！！
2006.12.28 Thu
近頃は、一般のご家庭でもイルミネーションで飾られているところが
増えましたね！
ＬＥＤが一役かっているそうですな（＾-＾）
先日母親へのクリスマスプレゼントの蒸し器（なんと生活感丸出しのセレクト）を買いにホームセンターサンコーに行ったのですが、こんなに売り場が充実してました。
みんなすごいなあ、おうちの外をきれいに飾る細やかさ。
私はまずおうちの中の片づけからしなければ・・・
毎年２９日まで仕事で、なんじゃかんじゃしてると大掃除をさぼってしまうので、今年はちょっと気合いれます！
あ、でもその前に年賀状が。
増えましたね！
ＬＥＤが一役かっているそうですな（＾-＾）
先日母親へのクリスマスプレゼントの蒸し器（なんと生活感丸出しのセレクト）を買いにホームセンターサンコーに行ったのですが、こんなに売り場が充実してました。
みんなすごいなあ、おうちの外をきれいに飾る細やかさ。
私はまずおうちの中の片づけからしなければ・・・
毎年２９日まで仕事で、なんじゃかんじゃしてると大掃除をさぼってしまうので、今年はちょっと気合いれます！
あ、でもその前に年賀状が。
2006.12.27 Wed
たいへ〜ん！
カウンターが５０００Hitをむかえようとしております！
ブログをはじめてすぐつけたわけじゃないのですが、少なくとも、すでに５０００回もみなさんに遊びに来ていただけたなんて、嬉しいことです。
これからも宜しくお願いしますです！
というわけで、５０００Hitふんだ人に、何か記念品をお贈りさせていただきたいと思います♪
自己申告してくださいね〜（適当）
・・・一度やってみたかったんです、コレ（*＾m＾*）
カウンターが５０００Hitをむかえようとしております！
ブログをはじめてすぐつけたわけじゃないのですが、少なくとも、すでに５０００回もみなさんに遊びに来ていただけたなんて、嬉しいことです。
これからも宜しくお願いしますです！
というわけで、５０００Hitふんだ人に、何か記念品をお贈りさせていただきたいと思います♪
自己申告してくださいね〜（適当）
・・・一度やってみたかったんです、コレ（*＾m＾*）
2006.12.25 Mon
今日は、すてきな絵本をご紹介。
「ひみつのもり」 ジーニー・ベイカー著
☆あらすじ☆
ベンはかごのわなで魚をとるのが好きな少年。
ある日ちっぽけな魚しかとれなかったので、魚を船の中に放り出してしまいます。魚が死んでも気にとめないベン。
そのうちかごが何かに引っかかったように海中からあがってこなくなりました。
潜るのが上手な年上の女の子ソフィーに頼んで、一緒にかごを引き上げるため海の中へと
入ります。
そこにはゆらゆら揺れる、金色の森。海藻にさわったり、クジラに出会ったりして、ベンは海と海の生き物が大好きになり、かごに入った魚やたこたちを海に返してあげました。
図書館で何気なく手に取ったら、表紙がまずすごい！と感じて借りました。
作者の方がタスマニアの海に潜って見た世界をコラージュで表現されたものだそう。
海藻や砂などの自然の素材が使われており、写真と見間違うような
美しい海の中の様子にびっくりしました。
モデルとなったタスマニアの海は今環境破壊が進んでしまって
いるそうです（しかも日本が大きく関係しています）。
こういった絵本をとおして、少しずつでも自然を大切にする意識が育っていけばいいなあと思います。
偉そうなこと言えないけど、自分のできることを、ちょっとずつでも。
「ひみつのもり」 ジーニー・ベイカー著
☆あらすじ☆
ベンはかごのわなで魚をとるのが好きな少年。
ある日ちっぽけな魚しかとれなかったので、魚を船の中に放り出してしまいます。魚が死んでも気にとめないベン。
そのうちかごが何かに引っかかったように海中からあがってこなくなりました。
潜るのが上手な年上の女の子ソフィーに頼んで、一緒にかごを引き上げるため海の中へと
入ります。
そこにはゆらゆら揺れる、金色の森。海藻にさわったり、クジラに出会ったりして、ベンは海と海の生き物が大好きになり、かごに入った魚やたこたちを海に返してあげました。
図書館で何気なく手に取ったら、表紙がまずすごい！と感じて借りました。
作者の方がタスマニアの海に潜って見た世界をコラージュで表現されたものだそう。
海藻や砂などの自然の素材が使われており、写真と見間違うような
美しい海の中の様子にびっくりしました。
モデルとなったタスマニアの海は今環境破壊が進んでしまって
いるそうです（しかも日本が大きく関係しています）。
こういった絵本をとおして、少しずつでも自然を大切にする意識が育っていけばいいなあと思います。
偉そうなこと言えないけど、自分のできることを、ちょっとずつでも。
2006.12.22 Fri
３週間ほど前（最近じゃないということを強調）、会社の女性だけで、西銀座通りの熊本ホルモンで忘年会をしました。なぜか12月、ホルモンづいている私。
ここ、ランチもあって、ホルモンの煮込みとかがお手ごろに食べられます。
住所：熊本県熊本市新市街３−１1ロゼ花畑館１Ｆ
TEL：096-351-0330 年中無休
和牛タン刺♪なかなかの高級感。とろける感じでおいしかったです。
角切りレバ刺は、ひとくちでけっこうなボリューム。レバ刺が大好きな人にオススメです。塩をつけて食べるのですが、最初からごま油ベースの下味をつけてあるので、そのまま食べたほうが私はおいしかったです。
このお店では全然聞いたことがないような、いろんな部分が食べられます。
脂っこいのが好きな方におすすめ、人気の丸腸。
コリコリ。確か大動脈だったと思います。それを開いて細切りにしてあるようです。味もにおいもほとんど無くて、名前どおり歯ごたえを楽しむためという感じ。
焼き飯。みんなウマイと言ってもりもり食べました。
さらに石焼ビビンバ、さがり、ピートロ（豚のどこかの部分）、エリンギなど食べておなかいっぱい。
でもこの後甘いものが食べたくなった数人で、カフェバンビーノに寄りました。
私はケーキは食べず、マンゴーグラニータをオーダー。画像、暗！
さっぱりして、焼肉のあとにはちょうど良かった。
バンビーノの１Ｆにツリーが置いてあって、本物のクッキーで出来た飾りがついてました。可愛かったです（*＾▽＾*）
この日は忘年会シーズンということもあってか人が多く、市電の通町電停は人があふれていました。
バスのほうが少ないかな〜と思ってバスにしたら、なんと超満員。
私は一番最後に乗ったため、閉まるドアにゴツっと頭をやられました（＞＜）恥ずかしいしイタかった・・・
ここ、ランチもあって、ホルモンの煮込みとかがお手ごろに食べられます。
住所：熊本県熊本市新市街３−１1ロゼ花畑館１Ｆ
TEL：096-351-0330 年中無休
和牛タン刺♪なかなかの高級感。とろける感じでおいしかったです。
角切りレバ刺は、ひとくちでけっこうなボリューム。レバ刺が大好きな人にオススメです。塩をつけて食べるのですが、最初からごま油ベースの下味をつけてあるので、そのまま食べたほうが私はおいしかったです。
このお店では全然聞いたことがないような、いろんな部分が食べられます。
脂っこいのが好きな方におすすめ、人気の丸腸。
コリコリ。確か大動脈だったと思います。それを開いて細切りにしてあるようです。味もにおいもほとんど無くて、名前どおり歯ごたえを楽しむためという感じ。
焼き飯。みんなウマイと言ってもりもり食べました。
さらに石焼ビビンバ、さがり、ピートロ（豚のどこかの部分）、エリンギなど食べておなかいっぱい。
でもこの後甘いものが食べたくなった数人で、カフェバンビーノに寄りました。
私はケーキは食べず、マンゴーグラニータをオーダー。画像、暗！
さっぱりして、焼肉のあとにはちょうど良かった。
バンビーノの１Ｆにツリーが置いてあって、本物のクッキーで出来た飾りがついてました。可愛かったです（*＾▽＾*）
この日は忘年会シーズンということもあってか人が多く、市電の通町電停は人があふれていました。
バスのほうが少ないかな〜と思ってバスにしたら、なんと超満員。
私は一番最後に乗ったため、閉まるドアにゴツっと頭をやられました（＞＜）恥ずかしいしイタかった・・・
2006.12.20 Wed
今日は人間のおやつではなく、犬おやつをご紹介。
犬好きな会社の人がきゅー（イングリッシュセッター。ダンディーな９歳♂）に買ってきてくれた、骨。
これ、豚の皮をくるくる巻いて、骨型にしたものなんです。
豚の耳に食いついたきゅーのことだから、大喜びで食べるだろうと思ったら
案の定。あっというまに消えちゃいました。
こちらは日常的にあげているグリニーズ。
今はどこのペットショップでも売っていますね。
犬の口臭を消してくれるガムなのですが、ストレス解消にもぴったり。
きゅーはいつも喜んで食べます。
〜グリニーズ開発秘話〜
アメリカの農学博士Ｄｒ．ジョセフ・レスリーと妻ジュディー（栄養学教師）は職業柄、動物の健康と栄養に大きな興味をもっていました。
そして、グリニーズ開発のきっかけとなったのは、愛犬のイヴァン君（サモエド種）の強烈な口臭に悩まされていたからです。
“大切な家族の一員”であるイヴァン君の口臭をなんとかしたい！、それでいて栄養価に富み、よろこんで噛んで楽しめる、オヤツを作れないかと考え、試作品を与えたところ、１０日間で口臭が消えたではありませんか！！
そして、獣医師やアニマルヘルスの専門家と共同で『グリニーズ』が誕生しました。
イヴァンくん、すっごい口の臭さだったんですね・・・グリニーズより、そっちが驚き。
そのへんで買うとレギュラー（きゅーにちょうどいいサイズ）が１４本入りで3000円近くするのですが、
ネットで探して2000円しないところで買うようにしました（＾＾）ｖ
今の私は、きゅーのために働いているようなものです。
犬好きな会社の人がきゅー（イングリッシュセッター。ダンディーな９歳♂）に買ってきてくれた、骨。
これ、豚の皮をくるくる巻いて、骨型にしたものなんです。
豚の耳に食いついたきゅーのことだから、大喜びで食べるだろうと思ったら
案の定。あっというまに消えちゃいました。
こちらは日常的にあげているグリニーズ。
今はどこのペットショップでも売っていますね。
犬の口臭を消してくれるガムなのですが、ストレス解消にもぴったり。
きゅーはいつも喜んで食べます。
〜グリニーズ開発秘話〜
アメリカの農学博士Ｄｒ．ジョセフ・レスリーと妻ジュディー（栄養学教師）は職業柄、動物の健康と栄養に大きな興味をもっていました。
そして、グリニーズ開発のきっかけとなったのは、愛犬のイヴァン君（サモエド種）の強烈な口臭に悩まされていたからです。
“大切な家族の一員”であるイヴァン君の口臭をなんとかしたい！、それでいて栄養価に富み、よろこんで噛んで楽しめる、オヤツを作れないかと考え、試作品を与えたところ、１０日間で口臭が消えたではありませんか！！
そして、獣医師やアニマルヘルスの専門家と共同で『グリニーズ』が誕生しました。
イヴァンくん、すっごい口の臭さだったんですね・・・グリニーズより、そっちが驚き。
そのへんで買うとレギュラー（きゅーにちょうどいいサイズ）が１４本入りで3000円近くするのですが、
ネットで探して2000円しないところで買うようにしました（＾＾）ｖ
今の私は、きゅーのために働いているようなものです。
2006.12.19 Tue
ある日、妹が久しぶりに家に帰ってきて、「タンシチューなるものを食べてみたい」と言うので外食に。
タンシチューが有名なボクシンに行きました。こちらはわりとザワザワせず、大人が落ち着いて御食事できる雰囲気のお店です。マスターが一人で全て切り盛りされていたので、大変そうでした。
住所：熊本市城東町5-42 パレイシャル生駒１F
ＴＥＬ: 096-355-3626
営業時間：11:45〜15:00、18:00〜23:00（第123水曜休み）
父は「木の葉コース」、母はビーフシチューセット、私がタンシチューセット（1400円くらい）、そして妹は、自分がタンシチューと言い出したはずなのにタンステーキの魅力にまけ、タンステーキとライス。
木の葉コースのオードブル。
セット・コースについてくるスープはやさしい味。サワークリームが落としてありました。
お待ちかねのタンシチューは、ソースがきれいにかけてあって、見た目から美味しそう。もちろん味もグッドです！
母が頼んだビーフシチューも、こんな感じの盛り付けでした。
横にそえてあるサラダの水分がけっこう出ていたのが気になりましたが、
忙しそうだったので仕方ないですね（＾＾）
木の葉コースのメイン。子羊です。父は子羊が好きらしい。
タンステーキは、生のものを焼くのではなく、一度煮込んで柔らかくなったものを焼いてあるようでした。妹は「美味しかったけど量が少なかった」そうです・・・大食い過ぎるだけです、多分。
木の葉コースのデザート。コースとセットには食後のコーヒーがつきます。
他にも美味しそうな単品料理が色々ありました。どれも値段がお手ごろだし、
オススメのお店です♪
次はまた違うメニューにチャレンジしたいな。
タンシチューが有名なボクシンに行きました。こちらはわりとザワザワせず、大人が落ち着いて御食事できる雰囲気のお店です。マスターが一人で全て切り盛りされていたので、大変そうでした。
住所：熊本市城東町5-42 パレイシャル生駒１F
ＴＥＬ: 096-355-3626
営業時間：11:45〜15:00、18:00〜23:00（第123水曜休み）
父は「木の葉コース」、母はビーフシチューセット、私がタンシチューセット（1400円くらい）、そして妹は、自分がタンシチューと言い出したはずなのにタンステーキの魅力にまけ、タンステーキとライス。
木の葉コースのオードブル。
セット・コースについてくるスープはやさしい味。サワークリームが落としてありました。
お待ちかねのタンシチューは、ソースがきれいにかけてあって、見た目から美味しそう。もちろん味もグッドです！
母が頼んだビーフシチューも、こんな感じの盛り付けでした。
横にそえてあるサラダの水分がけっこう出ていたのが気になりましたが、
忙しそうだったので仕方ないですね（＾＾）
木の葉コースのメイン。子羊です。父は子羊が好きらしい。
タンステーキは、生のものを焼くのではなく、一度煮込んで柔らかくなったものを焼いてあるようでした。妹は「美味しかったけど量が少なかった」そうです・・・大食い過ぎるだけです、多分。
木の葉コースのデザート。コースとセットには食後のコーヒーがつきます。
他にも美味しそうな単品料理が色々ありました。どれも値段がお手ごろだし、
オススメのお店です♪
次はまた違うメニューにチャレンジしたいな。
2006.12.18 Mon
お友だちの麗花さんも愛飲されている、ライオンコーヒー。
名前しか知らなかったのですが、今年四月にハワイに行ったときに購入して、初めて飲みました。
バニラやキャラメルなどの香りが好きな私は、このフレーバーコーヒーにハマっちゃいました！
牛乳を入れて飲むのが好きです。（コレステロールのもと）
煎れる時にふわーんと香りが漂って、ちょっと幸せな気分になれます。
これはバニラナッツクレームというフレーバー。バニラの甘い香りとナッツの香ばしい感じ。
日本で買うとかなり高いので、アイランドカフェさんで、
賞味期限が近くなり値引されたものをいつも買ってます（＾＾；
ネットだと７オンス（198ｇくらい）900円弱で買えるものが、店頭だと1500円くらいで売っていたりするんですよ！高すぎだよー（＞＜）
またセールの時をねらって、新しいフレーバーを試してみようと思います。
名前しか知らなかったのですが、今年四月にハワイに行ったときに購入して、初めて飲みました。
バニラやキャラメルなどの香りが好きな私は、このフレーバーコーヒーにハマっちゃいました！
牛乳を入れて飲むのが好きです。（コレステロールのもと）
煎れる時にふわーんと香りが漂って、ちょっと幸せな気分になれます。
これはバニラナッツクレームというフレーバー。バニラの甘い香りとナッツの香ばしい感じ。
日本で買うとかなり高いので、アイランドカフェさんで、
賞味期限が近くなり値引されたものをいつも買ってます（＾＾；
ネットだと７オンス（198ｇくらい）900円弱で買えるものが、店頭だと1500円くらいで売っていたりするんですよ！高すぎだよー（＞＜）
またセールの時をねらって、新しいフレーバーを試してみようと思います。
2006.12.17 Sun
こんなもの作っちゃいました。
キャベツとにらたっぷり、もつ鍋です。
「え、この前健康診断でもつ食べるなって指摘されたのに？」と思った方。違うんです。だって、これは健康診断の前に食べたから！だから大丈夫！（ぜんぜん大丈夫ではない）
道の駅波野で見かけてどうしても気になって、買ってしまった「とり宮」さんのもつを使いました。
これが、たまにスーパーで買っていたもつよりもずっと美味しくて（その分あぶらものっていたけど）、グッドでした。妹も大喜びしてくれました。
次の日は、このだしでちゃんぽんを食べました〜♪うん、しばらくもつは我慢だな。
キャベツとにらたっぷり、もつ鍋です。
「え、この前健康診断でもつ食べるなって指摘されたのに？」と思った方。違うんです。だって、これは健康診断の前に食べたから！だから大丈夫！（ぜんぜん大丈夫ではない）
道の駅波野で見かけてどうしても気になって、買ってしまった「とり宮」さんのもつを使いました。
これが、たまにスーパーで買っていたもつよりもずっと美味しくて（その分あぶらものっていたけど）、グッドでした。妹も大喜びしてくれました。
次の日は、このだしでちゃんぽんを食べました〜♪うん、しばらくもつは我慢だな。
2006.12.15 Fri
割り箸６本でＡ４用紙１枚になります。
これを知ってからは割り箸を捨てないように気をつけてます。
洗ってためておいて、母が友人に託し、リサイクルへ。
私の勤めている会社は一応ＩＳＯを取得しているので、ゴミの分別等はこまかく決まっています。使用済み割り箸ももちろん回収。
でもみんな忘れちゃうみたいで、燃えるゴミに捨てちゃってるんですよね（＞＜）
だから私はたまにゴミ箱をあさって、割り箸をひろっては洗って回収ＢＯＸに入れてます。（あ、ひかないで！）
割り箸は間伐材で出来ているから森林破壊ではないと言われたりもしますが、現状はそうではありません。
日本が割り箸消費量の９割を依存している中国は森林伐採が深刻化し、
生産を制限。将来は輸出禁止になるみたいです。
さらに中国は今、他国から木材を輸入している状況。中国だけではなく、いくつもの国の森林を日本がつぶしているんですよね・・・。
そこで、こんなものを買いました！
携帯用お箸。
以前環境問題を取り上げたＴＶ番組で、坂本龍一さんが紹介されていたものです。真ん中がねじみたいになっていて、携帯時は二つに分けて袋にしまうので邪魔になりません。作りもしっかりしてます。
収納ケースは私がベージュ、彼がカーキ。
安い買い物ではないですが、外食一回分とか、ユニクロ一回分とか、ちょっと何かを我慢すれば買えます！
リサイクルよりも、まずひとりひとりが消費量を減らす努力を、少しでもしていきたいですね。
これを知ってからは割り箸を捨てないように気をつけてます。
洗ってためておいて、母が友人に託し、リサイクルへ。
私の勤めている会社は一応ＩＳＯを取得しているので、ゴミの分別等はこまかく決まっています。使用済み割り箸ももちろん回収。
でもみんな忘れちゃうみたいで、燃えるゴミに捨てちゃってるんですよね（＞＜）
だから私はたまにゴミ箱をあさって、割り箸をひろっては洗って回収ＢＯＸに入れてます。（あ、ひかないで！）
割り箸は間伐材で出来ているから森林破壊ではないと言われたりもしますが、現状はそうではありません。
日本が割り箸消費量の９割を依存している中国は森林伐採が深刻化し、
生産を制限。将来は輸出禁止になるみたいです。
さらに中国は今、他国から木材を輸入している状況。中国だけではなく、いくつもの国の森林を日本がつぶしているんですよね・・・。
そこで、こんなものを買いました！
携帯用お箸。
以前環境問題を取り上げたＴＶ番組で、坂本龍一さんが紹介されていたものです。真ん中がねじみたいになっていて、携帯時は二つに分けて袋にしまうので邪魔になりません。作りもしっかりしてます。
収納ケースは私がベージュ、彼がカーキ。
安い買い物ではないですが、外食一回分とか、ユニクロ一回分とか、ちょっと何かを我慢すれば買えます！
リサイクルよりも、まずひとりひとりが消費量を減らす努力を、少しでもしていきたいですね。
2006.12.14 Thu
10月あたまに行った島原旅行のとき、
道の駅みずなし本陣ふかえで買ったものです。
てっきりお鍋でぐつぐつしなきゃいけないものだと思っていたら、
どんぶりに入れてお湯をそそいで３分！というお手軽なものでした。
そうめんでインスタントって珍しいですよね？さすがそうめんどころ島原。
しかも麺がインスタントって感じしなくて、ちゃんとおいしかったです。ちょっと弾力のある、もっちりした感じの食感でした。
出来上がりの写真をとるの忘れちゃったんですが・・・
もうひとつ、「雲仙きのこ本舗」さんのきのこちゃんぽんというのを買ったので、そちらもまたアップします。
道の駅みずなし本陣ふかえで買ったものです。
てっきりお鍋でぐつぐつしなきゃいけないものだと思っていたら、
どんぶりに入れてお湯をそそいで３分！というお手軽なものでした。
そうめんでインスタントって珍しいですよね？さすがそうめんどころ島原。
しかも麺がインスタントって感じしなくて、ちゃんとおいしかったです。ちょっと弾力のある、もっちりした感じの食感でした。
出来上がりの写真をとるの忘れちゃったんですが・・・
もうひとつ、「雲仙きのこ本舗」さんのきのこちゃんぽんというのを買ったので、そちらもまたアップします。
2006.12.12 Tue
先月、妹の通う大学の学園祭で見つけたもの。
ベトナムかフィリピンかどこかの煙草です。私は煙草をすわないのですが、なんとなくパッケージが可愛かったのでつい。お値段も安かったんです。
このペンギンちゃんが私を呼んだの。
会社のスモーカーのみなさんに吸ってもらおうと思ってます（＾＾；
ベトナムかフィリピンかどこかの煙草です。私は煙草をすわないのですが、なんとなくパッケージが可愛かったのでつい。お値段も安かったんです。
このペンギンちゃんが私を呼んだの。
会社のスモーカーのみなさんに吸ってもらおうと思ってます（＾＾；
2006.12.11 Mon
先週金曜日、大学からの友だちとディナーしにいきました（＾＾）
居酒屋か、洋食屋か、カフェか・・・と悩みましたが、びすとろルポに決定。
場所：熊本市下通2-7-32 シャワーヴァレービル1Ｆ
TEL：096-326-2622
友だちは生ビール、私はキールで乾杯！
つきだしみたいなものが出てきました。
まずは、ルポ農園の旬の朝採りサラダ。このお店は、ルポ農園という自家製農園で育てた野菜を使っているそうです。
写真撮り忘れました。
きのこたっぷりガーリックパスタ
きのこ大好きなので、私が食べたくて頼んじゃいました。けっこうにんにくがきいて
いたので、
次の日くさかったかも。いや、多分その日もくさかったけど！
豚タンシチュー
牛タンに負けない美味しさと書いてありました。お値段も牛に比べてお手ごろ。でも、シチュー自体の味が酸味がきいてて、私好みではなかったです・・・
牛肉とリゾットのコロッケ
かなり味が濃かったのですが、コロッケもリゾットも大好きだし美味しかったです。おつまみにいいかも。
個人的には、リゾットはお米の芯を残してあるのが好きですが、油で揚げることでさらに火がとって、芯は残らないのかもしれませんね。
私たちが入店したときには、１０人くらいの団体のお客さんが１組いるだけでしたが、後からどんどん増えて満席になりました。
そのせいか、ちょっとお料理が出るのが遅かったです。
いっぱいおしゃべりしながら長時間食べていたのでお尻が痛くなり、どこかふかふかした椅子のあるところに移動してお茶しようということに（笑）
遅くまで開いている、カフェバンビーノ。
スイーツカフェということで、ケーキがたくさん。ジェラートもあります。
何せ種類が多い（*＾m＾*）選ぶのに時間がかかりました。
友だちはかぼちゃのチーズケーキ。このお店の一番人気みたいです。
私はズコット。中にクリームチーズなどを使ったクリームがたっぷり入ってます。
ケーキはどっちも大きくて、食事で結構お腹一杯になっていたので最後のほう苦しかったです。
友だちがどうしても最後の二口くらいが食べられず、私がいただきました（＾＾；
いやーいつものことながら満腹。
友よ、また美味しいものを食べよう。
居酒屋か、洋食屋か、カフェか・・・と悩みましたが、びすとろルポに決定。
場所：熊本市下通2-7-32 シャワーヴァレービル1Ｆ
TEL：096-326-2622
友だちは生ビール、私はキールで乾杯！
つきだしみたいなものが出てきました。
まずは、ルポ農園の旬の朝採りサラダ。このお店は、ルポ農園という自家製農園で育てた野菜を使っているそうです。
写真撮り忘れました。
きのこたっぷりガーリックパスタ
きのこ大好きなので、私が食べたくて頼んじゃいました。けっこうにんにくがきいて
いたので、
次の日くさかったかも。いや、多分その日もくさかったけど！
豚タンシチュー
牛タンに負けない美味しさと書いてありました。お値段も牛に比べてお手ごろ。でも、シチュー自体の味が酸味がきいてて、私好みではなかったです・・・
牛肉とリゾットのコロッケ
かなり味が濃かったのですが、コロッケもリゾットも大好きだし美味しかったです。おつまみにいいかも。
個人的には、リゾットはお米の芯を残してあるのが好きですが、油で揚げることでさらに火がとって、芯は残らないのかもしれませんね。
私たちが入店したときには、１０人くらいの団体のお客さんが１組いるだけでしたが、後からどんどん増えて満席になりました。
そのせいか、ちょっとお料理が出るのが遅かったです。
いっぱいおしゃべりしながら長時間食べていたのでお尻が痛くなり、どこかふかふかした椅子のあるところに移動してお茶しようということに（笑）
遅くまで開いている、カフェバンビーノ。
スイーツカフェということで、ケーキがたくさん。ジェラートもあります。
何せ種類が多い（*＾m＾*）選ぶのに時間がかかりました。
友だちはかぼちゃのチーズケーキ。このお店の一番人気みたいです。
私はズコット。中にクリームチーズなどを使ったクリームがたっぷり入ってます。
ケーキはどっちも大きくて、食事で結構お腹一杯になっていたので最後のほう苦しかったです。
友だちがどうしても最後の二口くらいが食べられず、私がいただきました（＾＾；
いやーいつものことながら満腹。
友よ、また美味しいものを食べよう。
2006.12.11 Mon
もうすぐクリスマスですね♪
街はイルミネーションに彩られて、何はなくとも、なんとなくウキウキ。
それでは私が車の中から撮影したイルミネーションをご堪能ください（＾▽＾）
ブレすぎじゃん！と思った方、ご勘弁くだされ。
（ちなみに辛島公園前です）
これはこれで面白いかも？と思ったんです。ダメかな。
私は確か、小学校４年くらいまではサンタさんを信じてました。
自分の子どもが生まれたら、やっぱり信じさせてあげたいなあと思います。
タリーズのカフェオレもクリスマスらしく衣替えしてました。可愛いです♪
街はイルミネーションに彩られて、何はなくとも、なんとなくウキウキ。
それでは私が車の中から撮影したイルミネーションをご堪能ください（＾▽＾）
ブレすぎじゃん！と思った方、ご勘弁くだされ。
（ちなみに辛島公園前です）
これはこれで面白いかも？と思ったんです。ダメかな。
私は確か、小学校４年くらいまではサンタさんを信じてました。
自分の子どもが生まれたら、やっぱり信じさせてあげたいなあと思います。
タリーズのカフェオレもクリスマスらしく衣替えしてました。可愛いです♪
2006.12.09 Sat
ある日の夕食。
お母さんが焼いたサンマ。
おじぎ（＾▽＾）
お母さんが焼いたサンマ。
おじぎ（＾▽＾）
2006.12.07 Thu
高コレステロール血症の疑いがあります
もつ類・バター・洋菓子を控えましょう
私の健康診断書に書いてあったこと。毎年同じです・・・。（それでもコレステロール値は去年より１０下がってた）
はあ、悲しい。
カフェオレだのミルクティーだの、お風呂上りに冷たいのを一杯！ってな感じで毎日飲んでいる牛乳がいけないのかしら。
ネットで調べたら、
『心臓の血管が詰まると心筋梗塞、脳の血管が詰まると脳梗塞、
脚への血管が詰まると閉塞性動脈硬化症、などさまざまな病気の原因つくることとなります。コレステロールは善玉コレステロール（HDLコレステロール）と悪玉コレステロール（LDLコレステロール）に分けられ、このなかで悪玉コレステロールが動脈硬化の原因になるとされています。現在はこの悪玉コレステロールの量も測ることができるようになっており、悪玉コレステロール（LDLコレステロール）が140mg/dl以下になるようにすべきといわれています。』
って書いてあって、「うーむ、これはちょっと本腰入れてコレステロール対策をせねば」とだんだん不安になってきた。
で、どうしたらコレステロール値が下がるのか？なんですが、
『お酒を多く飲む方は飲む量を控えられたほうがよいでしょう。
食事で気をつけると良い点は、食物繊維を多くとることです。食物繊維は、コレステロールの原料となる胆汁酸の排泄を促し、血清中のコレステロールの低下をもたらします。野菜、果物、穀類、豆類などの摂取を多くすると、より多くの食物繊維がとることができます。
また運動も、コレステロール、中性脂肪を低下させる効果があります。コレステロールの場合は、悪玉コレステロールを減らし、善玉コレステロールを増やす効果があるとされています。運動のおおよその目安としては、１日３０分以上のやや脈の速くなる程度の運動を週に３回以上するとよいでしょう。万歩計を使っている人は、１日あたり7000-10000歩くらいが適当とされています。』
うーん、普段お酒飲まないし、野菜も果物も食べるし、きゅーの散歩をするから運動も週３回以上はできてるんですけどね。
・・・って、あれ？
写真を整理してたら、原因発見↓
北海道展開催で浮かれすぎた。
とりあえずまとめ。
�，發辰反�物繊維をとりまくってみよう！
�▲�フェオレを飲むときに、生クリームのトッピングを我慢しよう！
��きゅーとの散歩のとき、がむしゃらに走り回ってみよう！
�い修Δ澄△△函∩蔚魅灰譽好謄蹇璽襪个�りかもしれないから、献血して悪玉の量を調べよう！
ガンバリマース。
もつ類・バター・洋菓子を控えましょう
私の健康診断書に書いてあったこと。毎年同じです・・・。（それでもコレステロール値は去年より１０下がってた）
はあ、悲しい。
カフェオレだのミルクティーだの、お風呂上りに冷たいのを一杯！ってな感じで毎日飲んでいる牛乳がいけないのかしら。
ネットで調べたら、
『心臓の血管が詰まると心筋梗塞、脳の血管が詰まると脳梗塞、
脚への血管が詰まると閉塞性動脈硬化症、などさまざまな病気の原因つくることとなります。コレステロールは善玉コレステロール（HDLコレステロール）と悪玉コレステロール（LDLコレステロール）に分けられ、このなかで悪玉コレステロールが動脈硬化の原因になるとされています。現在はこの悪玉コレステロールの量も測ることができるようになっており、悪玉コレステロール（LDLコレステロール）が140mg/dl以下になるようにすべきといわれています。』
って書いてあって、「うーむ、これはちょっと本腰入れてコレステロール対策をせねば」とだんだん不安になってきた。
で、どうしたらコレステロール値が下がるのか？なんですが、
『お酒を多く飲む方は飲む量を控えられたほうがよいでしょう。
食事で気をつけると良い点は、食物繊維を多くとることです。食物繊維は、コレステロールの原料となる胆汁酸の排泄を促し、血清中のコレステロールの低下をもたらします。野菜、果物、穀類、豆類などの摂取を多くすると、より多くの食物繊維がとることができます。
また運動も、コレステロール、中性脂肪を低下させる効果があります。コレステロールの場合は、悪玉コレステロールを減らし、善玉コレステロールを増やす効果があるとされています。運動のおおよその目安としては、１日３０分以上のやや脈の速くなる程度の運動を週に３回以上するとよいでしょう。万歩計を使っている人は、１日あたり7000-10000歩くらいが適当とされています。』
うーん、普段お酒飲まないし、野菜も果物も食べるし、きゅーの散歩をするから運動も週３回以上はできてるんですけどね。
・・・って、あれ？
写真を整理してたら、原因発見↓
北海道展開催で浮かれすぎた。
とりあえずまとめ。
�，發辰反�物繊維をとりまくってみよう！
�▲�フェオレを飲むときに、生クリームのトッピングを我慢しよう！
��きゅーとの散歩のとき、がむしゃらに走り回ってみよう！
�い修Δ澄△△函∩蔚魅灰譽好謄蹇璽襪个�りかもしれないから、献血して悪玉の量を調べよう！
ガンバリマース。
2006.12.06 Wed
１１月までは、「今の時季ってこんなにあったかいものだったかしら？」と思っていたのに、あっというまに冷え込んできましたね。
女性には多いらしいですが、私も乙女のはしくれなので冷え性が深刻です。昼間は会社の事務所でばっちり暖房が効いているというのに、足先だけ寒くて椅子の上で正座したり（社長に飲み会で注意された）、夜はフリースの分厚い靴下を履かないと寝付けなかったり。
何が原因なのかなあ。今巷で話題のドロドロ血液だったりして、足の指先までうまく血がめぐっていないのかもしれません。
そんな冷え冷えガール（←つっこまないで）な私ですが、
なんと！
フリースの分厚い靴下を履かなくても
眠れるようになりましたーーー！！
私にとっては超画期的なことなんです！
だって会社の先輩に靴下履かずに眠れたことを言ったら、「夜寝る前に靴下を履くとき、”今頃eriちゃんも履いてるんだろうなあ”って思ってたのに」って言われるくらいですから・・・。
ポイントはですね、お風呂からあがって１時間以内にはお布団に入ることです♪
あ、それから、毛布をシーツ代わりにすることです♪
女性には多いらしいですが、私も乙女のはしくれなので冷え性が深刻です。昼間は会社の事務所でばっちり暖房が効いているというのに、足先だけ寒くて椅子の上で正座したり（社長に飲み会で注意された）、夜はフリースの分厚い靴下を履かないと寝付けなかったり。
何が原因なのかなあ。今巷で話題のドロドロ血液だったりして、足の指先までうまく血がめぐっていないのかもしれません。
そんな冷え冷えガール（←つっこまないで）な私ですが、
なんと！
フリースの分厚い靴下を履かなくても
眠れるようになりましたーーー！！
私にとっては超画期的なことなんです！
だって会社の先輩に靴下履かずに眠れたことを言ったら、「夜寝る前に靴下を履くとき、”今頃eriちゃんも履いてるんだろうなあ”って思ってたのに」って言われるくらいですから・・・。
ポイントはですね、お風呂からあがって１時間以内にはお布団に入ることです♪
あ、それから、毛布をシーツ代わりにすることです♪
2006.12.05 Tue
しばらくぶりの更新になってしまいました。
どんどん寒くなってきましたが、みなさまお元気ですか？私は元気です。（聞いてない）
大分のトキハで出会った「プチプチマスタード」。
ネーミングの可愛さに魅かれて買ってしまいました。
マスタードの粒がたっぷり入ったソースで、とろっとした感じなので
結構油が入っているのかな？と思ったらノンオイル。裏に書いてある原材料は
リンゴ酢、マスタード、蜂蜜、だし醤油（醤油、かつお節、さば節、みりん、砂糖）、塩。
ほどよく酸味と甘みがあって、塩味は弱め。マスタードですが全然辛くはないです。
豚肉や魚のムニエル、ポテトサラダ、生ハム・・・（*＾▽＾*）色んなものに合いそう。
７３５円はちょっとお高いですが、添加物も全く入ってないし、たまにはこんなものを取り入れるのもいいな〜と思いました。
どんどん寒くなってきましたが、みなさまお元気ですか？私は元気です。（聞いてない）
大分のトキハで出会った「プチプチマスタード」。
ネーミングの可愛さに魅かれて買ってしまいました。
マスタードの粒がたっぷり入ったソースで、とろっとした感じなので
結構油が入っているのかな？と思ったらノンオイル。裏に書いてある原材料は
リンゴ酢、マスタード、蜂蜜、だし醤油（醤油、かつお節、さば節、みりん、砂糖）、塩。
ほどよく酸味と甘みがあって、塩味は弱め。マスタードですが全然辛くはないです。
豚肉や魚のムニエル、ポテトサラダ、生ハム・・・（*＾▽＾*）色んなものに合いそう。
７３５円はちょっとお高いですが、添加物も全く入ってないし、たまにはこんなものを取り入れるのもいいな〜と思いました。
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